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他人は自分に対してガッカリするほど無関心なのです [あがり症]

前回の続きです。

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他人は自分のことなど殆ど意識していません。

キリスト教関連の書籍「の風景」に次のようなことが書かれていましたので、引用させていただきます。

「人を見ながらまるで石ころを見ているかのように何も感慨も抱かないということはあるのです。

全く心を素通りさせてしまうような人がいます。というより、お互いにそういう人が殆どではないでしょうか。

私達は、結局自分の関心で人を選んでそういう人だけを見ています。

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人の目が気になり過ぎる [あがり症]

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普段道を歩いていても、人から見られているような錯覚を受けて、すごく気にしている人も多いようです。

実際には、他人は自分の事で精いっぱいであり、人の事などそんなに構っておられません。

年頃になると、道で異性の集団とすれ違ったすぐ後に笑い声を聞くと自分が笑われたと勘違いして「落ち込んだり」「腹が立ったり」することも良くあります。

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小学校の時の緊張、徒競走 [あがり症]

私のあがり症や極度の緊張が始まったのは、小学校の運動会や保護者参観、発表会でした。

運動会のプログラム、徒競走直前では、

心臓の鼓動が高鳴り、

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手に汗握り、

気持ちが悪くなって卒倒しそうになるくらい緊張したのを覚えています。

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結婚式でのスピーチの緊張は克服できる!? [あがり症]

結婚式のスピーチを頼まれた時には、体に緊張が走ります。
社会人になって同期入社の友人に結婚式のスピーチを頼まれた時は、さほど緊張しなかった。

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しかし、結婚式の日が近づくにつれて、少しずつ不安になりはじめて、緊張しないためのノウハウ本を購入して読んでみたけど、即効性が期待できる内容ではありませんでした。

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